Como encontrar e escolher uma massagista em São Paulo

É importante encontrar um massagista com as habilidades de que você precisa. Abaixo estão algumas etapas fáceis que você pode seguir.

A primeira coisa que você deve fazer é definir metas para a (s) sessão (ões) de massagem. Você está interessado em:

Reduzir o estresse?

Reduzir contrações ou rigidez muscular?

Melhorar seu desempenho no trabalho?

Melhorar sua saúde geral e bem-estar?

Em segundo lugar, pense por que você deseja ver um massagista:

Você sofre com estresse e sabe que a massagem seria um bom tratamento?

Você conhece alguém que tem muitas das mesmas dores que você e que se beneficiou com a massagem terapêutica?

Suas respostas a essas perguntas o ajudarão a determinar quais habilidades você está procurando em um massagista.

Muitas pessoas se sentem mais confortáveis ​​em obter uma recomendação pessoal de um amigo. Às vezes, seu amigo pode responder a perguntas sobre o massagista e explicar como eles se beneficiaram ao visitar esse terapeuta.

Outra grande fonte de referências é o seu provedor de serviços de saúde primário ou um médico especialista. Eles podem ter uma lista de massoterapeutas com treinamento especializado e experiência em técnicas eficazes no tratamento de sua condição ou queixa.

Outras fontes são associações profissionais, como a American Massage Therapy Association e os Associated Bodywork Massage Professionals. Esses sites geralmente verificam as qualificações dos terapeutas listados.

Você também pode conferir escolas de massagem, academias de ginástica / saúde locais, spas, centros de bem-estar e escritórios de Quiropraxia.

O consumidor deve ter cuidado ao selecionar um massagista com base apenas em sites, listagens nas páginas amarelas, revistas locais ou jornais. A maioria dos locais de publicidade não seleciona terapeutas autodidatas, administrando negócios ilegalmente ou fornecendo acompanhantes e serviços sexuais. Caberá a você fazer alguns trabalhos de casa.

Você pode incluir ou eliminar terapeutas ou estilos em potencial com base em preferências pessoais. Por exemplo:

Você se sentiria mais confortável com um terapeuta do sexo masculino ou feminino?

A localização é importante? (Se você planeja ir uma ou duas vezes por semana, você pode querer encontrar um terapeuta perto do trabalho ou de casa.)

4. Faça uma ligação para saber mais sobre o terapeuta

Se você ainda não tem essas informações, ligue e pergunte sobre:

Estilo ou técnicas usadas

Filosofia do cuidado

Anos de prática

Áreas de especialidade, experiência com condições específicas (diabetes, doenças cardíacas, gravidez)

Treinamento, certificação avançada

Se o terapeuta pertence a organizações profissionais, e em caso afirmativo, quais

Você deve procurar um massagista que tenha pelo menos 500 horas de treinamento em uma escola credenciada e confiável. (Você pode descobrir se uma escola é credenciada entrando em contato com a escola diretamente.)

Em caso de dúvida ou apreensão da sua parte, é sempre oportuno esclarecer o estilo ou as técnicas que o massoterapeuta utiliza e que o serviço que está a marcar é uma massagem não sexual.

Pergunte sobre a taxa. Especificamente, pergunte:

Que durações de sessões estão disponíveis e qual é a taxa de cada uma. Normalmente, o terapeuta oferece várias opções, geralmente 30, 45, 60, 75 ou 90 minutos. Pergunte se a taxa é para tempo prático ou se a entrada está incluída no tempo.

Existem taxas diferentes para diferentes técnicas?

Eles oferecem alguma tarifa de pacote especial ou com desconto?

Pergunte também sobre logística:

Em geral, com que antecedência você precisa marcar uma consulta?

O que significa o horário programado – quando você deve chegar ou quando deve estar pronto para começar a massagem?

Qual é a política de cancelamento?

Precisa trazer roupas para melhor vivenciar as terapias clínicas? Por exemplo, você deve trazer um maiô, shorts de ginástica ou sutiã de ginástica para usar durante a massagem? Você deve trazer roupas para vestir depois?

Essas são algumas dicas úteis para quem busca esse tipo de serviço;